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- 1월 24, 2025
그라운드 골프, 노인 건강 증진의 새로운 대안으로 주목받다
그라운드 골프는 최근 노인 건강 증진의 새로운 대안으로 주목받고 있다. 이 스포츠는 간단한 규칙과 낮은 신체적 부담으로 노인들이 쉽게 참여할 수 있도록 설계되었다. 연구에 따르면, 그라운드 골프는 운동 능력 향상뿐만 아니라 사회적 상호작용을 촉진하여 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 여러 지역에서 그라운드 골프 대회와 프로그램이 활성화되면서, 노인들의 삶의 질 향상에 기여하고 있다. 이러한 추세는 앞으로도 계속될 것으로 기대된다.
