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- 1월 14, 2025
골프 엘보 골프 선수들 사이에서 급증하는 부상, 예방과 치료 방법은?
골프 엘보는 최근 골프 선수들 사이에서 급증하는 부상으로 주목받고 있다. 이 부상은 팔꿈치 내측의 통증을 유발하며, 반복적인 스윙 동작으로 인해 발생한다. 예방을 위해서는 적절한 스트레칭과 강화 운동이 중요하며, 스윙 기술의 교정도 필요하다. 치료 방법으로는 휴식, 물리치료, 약물 치료 등이 있으며, 심한 경우 수술이 고려될 수 있다. 골프 선수들은 이러한 부상을 예방하고 관리하기 위해 전문가의 조언을 따르는 것이 필수적이다.
